健康是一个人生活的基础，只有有了强健的体魄才能够有精力和时间去投入工作和学习，做什么事情都应该要在一个度以内，因此在生活中一定要多多注意工作和休息之间的一个平衡，也就是我们经常用到的一个词，叫做劳逸结合，充足的休息十分的重要。
情绪比较低落
属猴人在这个月份整体的健康运势是比较顺利的，不容易出现什么很严重的疾病，但是心理上可能会有一定的难题，对于自我的认识不够清楚以及面对周围环境的犹豫，在很大程度上都让心里有了很大的压力，很长一段时间都没有办法释怀，所以情绪就保持在比较低落的状态，好像无论什么事情都没有办法让自己开心起来。
受凶星作祟
属猴人在11月整体的一个健康运势并不是特别的差，但是对于如果年纪比较大的属猴人还是需要多多操心的。这一年11月里，属猴人健康上主要受凶星作祟，从而导致的健康运下降，身体易遭受伤害。不利健康的凶星主要有“暴败”、“亡神”和“羊刃”，前两者主要对属猴人的身体健康危害最大，后者主要影响精神健康，不管是哪方面都不得大意。亡神主危亡，在其影响下属猴人健康素质下降，部分有旧疾或上了年纪的属猴人，今年十一月恐要遭受旧疾复发或重疾缠身的困扰。至于羊刃，属于极恶之煞，这一个方面的问题是需要考虑清楚的。
保持充足睡眠
在本月健康运势方面仍然还是会受到“亡神”凶星的影响，所以说生肖猴还是要多谨慎一些。对于抵抗力和免疫力比较低下的老年人和小朋友，平日里要注重饮食和锻炼，尤其不要吃太多垃圾食品，要多吃健康有营养的食物。身体有旧疾的朋友，要定期去医院复查，平时还要学会忌口，这样才能规避复发的情况。至于上班特别忙的朋友，一日三餐都要按时吃，晚上也要保证充足的睡眠。学生党的话不要太过拼命了，营养和休息都要跟得上，这样才能保证拥有充沛的精力。 对于属猴人士，开车时尤其要注意交通安全，不可随意违反交规，更不可酒后驾驶。
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