秋分是根据阴历还是阳历？2020年阳历的秋分是哪个月？如何在秋分保持健康？秋分是二十四节气中的第十六节气，时间一般是每年公历的9月22日至24日。走进好运，看看相关的文章，并询问节气与节日相关的情况！

秋分是根据阴历还是阳历？

秋分是按照阳历算的，太阳到达黄经180度为秋分，一般是在每年9月22或23或24日。

二十四节气是甘孜历中的特殊节日，表达自然节奏的变化，建立“十二月结构”。目前的“二十四节气”是根据太阳在黄道回归线上的位置制定的，也就是说，太阳每年的运动轨迹被分成24个相等的部分，每15个相等的部分是一个节气，从早春开始，在严寒中结束。每个节气代表时间、气候和物候的不同变化。

2020年阳历的秋分是哪个月？

2020年9月22日，秋分，20201230000005

阴历：2020年8月6日，2020年9月22日，星期二，处女座的没有是不会哭的，的龙日聪()狗和小犬互相冲撞，惩罚了自己。对小兔子有害，与小牛同破，与小猴同破，与小老鼠同破，与小猴同破，与小猴同破，与小猴同破，与小猴同破，与小猴同破，与小猴同破，与小猴同破，与小猴同破，与小猴同破，与小猴同破，与小猴同破，与小猴同破，与小猴同破，与

如何在秋分保持健康？

1.在多风干燥的秋天，温度和湿度发生了巨大的变化。如果我们不注意养生，人体的抵抗力会大大降低。秋分后，不要多吃辛辣的食物，多吃有辛、酸、甜或降肺作用的水果和蔬菜，如梨、萝卜、莲藕、荸荠、甘蔗、山楂、苹果、百合、银耳、柿子等。

2.在秋天，早上和晚上有很大的温差。根据天气变化和每个人的身体状况，及时增减衣服，防止风吹和寒冷。但你不必过早“穿得更多”。你应该注意耐寒锻炼，这通常被称为“秋季冰冻”。

3.秋天是锻炼的好季节，适当的锻炼可以滋养肺气，改善肺器官的功能。锻炼应该选择温和和不太活跃的项目，比如瑜伽；你也可以登高远眺，这样可以开阔你的眼界，开阔你的心胸，从而稳定你的思想。

4.一般来说，人们在秋天的心情是不稳定的，容易烦躁或者悲伤，尤其是当草叶落下，花草树木枯萎的时候，往往会造成一些人心中的沮丧和凄凉，造成悲伤和悲伤，而悲伤和悲伤最容易伤到肺。因此，在秋天保持健康应该保持乐观的情绪，享受硕果累累的喜悦。

5.秋分是蟹肉最肥最有营养的时候。螃蟹清热解毒，秋季多吃螃蟹，有助于身体运输和调节阴阳平衡；然而，螃蟹是冷的，所以虚寒的人不应该多吃，也不应该和冷水果一起吃，比如柿子和梨。吃东西时，他们应该蘸些调味品，如姜、洋葱和醋来御寒和杀菌。公历：

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