中秋节期间如何保持健康？2020年中秋节的前一天是个好日子吗？中秋节源于传统的“月祭”，这在中国是一个非常古老的习俗。事实上，在中国古代的一些地方，这是古人的一种崇拜活动。好运为你编辑了关于节气的文章。过来看看。

中秋节期间如何保持健康？

1、平衡膳食合理搭配

平衡膳食强调各种营养元素的搭配，动植物蛋白、蔬菜、细菌和藻类的合理比例为111，既保证了食物的多样化，又满足了口味的需要。2、荤菜多选鱼虾禽

节日的餐桌上一定有荤菜。为了减少过量油的摄入，使自己吃得更健康，建议在肉类菜肴的烹饪方法中使用蒸、煮、炖和卤制。脂肪含量低的鱼、虾和家禽，如不饱和脂肪酸含量高的海鱼和鹅，也可作为原料。在使用调料时，一定不能太咸或太辣，这对胃不好。

2020年中秋节的前一天是个好日子吗？

农历：2020年8月14日

公历：2020年9月30日，星期三，天秤座【今日老黄历所宜】

结婚，修理，旅行，破土动工，开始钻探

除了埋葬，聚集和进入房子，提供祭品和为孩子祈祷

解除在迁徙纵栏上收动物和收钱的诉讼

开放市场盖房子治愈【今日老黄历所忌】

种植、挖渠、排水、求医、循经筑堤

根据阳历，在2020年中秋节的前一天，阳历中禁止的物品不超过10件，所以这一天是黄道十二宫的吉祥日。正所谓“三十年河东，三十年河西”，每个人的运势都不会一帆风顺的，而是会随着时间而改变的。想要了解自己运势的走向，就快点击下方的【精品测算】看看吧！

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