相学中将人的身体分为三停：上停：中停、下停。上停是人的头部和脖子，中停是从认得肩膀至腰部，下停则是腰部至足部的位置。这三个部位占人体的比例不同，大小不同，关乎人的寿命长短和健康程度。
如果人很矮，但是头部很大，这叫做有上梢无下梢，并不是所谓的头大聪明，反而是容易患骨病的象征。与此相反，身体很高，但是脑袋很小的人，表示上梢无物，没有发展，是穷人的命相。
中停左右不匀称的人活着特别短的人，通常是五脏六腑较小，所以易患疾病，是无寿的骨相，容易短命；如果上半身太长，表示消耗体力太多，是贫困的象征。如果腰很软，坐下的时候无力，或者总是摇来晃去的人，表示身体虚弱，是寿命缩减的象征。
下停与上停的长短越接近，表示寿命越长。
上停、中停、下停的比例匀称，说明一个人的寿命较长，若是比例成倍上升，是短寿的象征。无论是从相学还是人体美学来看，符合黄金分割的身材比例都是最完美的，这类人的身体也不容易出现畸变或病变，终生都能受益于身体上的康健。
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