每年的春游都是很多小朋友比较期待的活动，而踏青也被称为郊游，踏青是的重要习俗，有着悠久的历史意义，同时也是人们迎接春神回归，感受春回大地的重要活动，并且是国家法定的节假日，趁着假期能够和家人一起去郊游感受春天。

　　一到春天，大家都会趁着春日好时光，携家人或者朋友出去外面踏青郊游，一般指初春时到郊外散步游玩。旧时曾以清明节为踏青节，不过，踏青节的日期因时因地而异，有正月八日的，也有二月二日或三月三日的，后来则以清明出游踏青居多。踏青这种节令性的民俗活动，在我国有着悠久的历史，其源泉是远古农耕祭祀的迎春习俗。《尚书·大传》曰：“春，出也，万物之出也。”在西周，万物萌动之时，迎春郊游于野外就已成为礼制。据《礼记·月令》载：“立春之日，天子亲帅三公、九卿、诸侯、大夫以至，以迎春东郊。”先秦时，齐国有“放春三月观于野”之俗；鲁、楚也有春日出游之习。这种农耕祭祀的迎春习俗对后世影响深远。

　　踏青郊游

　　在清明时节的时候，春神回归大地，大自然又呈现一片大好景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。传说，在很早以前就有清明踏青这一活动了。清明踏青的内在意义在于顺应时令节气，春光正好，生气始盛，万物萌生，人们走出屋门，来到野外，积极主动地迎合时气，以促进自身体内的阳气流转，这对身体的健康大有好处。

　　插柳种树

　　在这个时节，插柳种树是最合适的，也适合植物成长，这个时间段插下去的柳，成活率都比较高，民间有折柳、戴柳、插柳的习俗。人们踏青时顺手折下几枝柳条，可拿在手中把玩，也可编成帽子戴在头上，也可带回家插在门楣、屋檐上。插柳的习俗与避免疫病有关。唐人认为在河边祭祀时，头戴柳枝可以摆脱毒虫的伤害。宋元以后，人们踏青归来，往往在家门口插柳以避免虫疫。

　　

　　

　　

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