每一个人都非常关心自己的健康，健康是每一个人运势的基础，只有有了健康的体魄，人们才能在其他方面有所作为的去发展，不要为了工作和学习而熬夜奋斗，破坏自身的生活规律和习惯，一旦得病就要花更多的时间去治疗，是非常不正确的一个选择。
提高抵抗力
在这个月份属鼠人身体运势变化比较大，要仔细预防疾病，新一年不宜参加高危的户外活动，比如攀岩、蹦极、跳伞等，以免意外受伤，开车人士也要注意安全，不妨在车上挂一串吉祥饰物，寓意全年路路平安，大吉大利。今年要提防凶星“病符”，该星主疾病，受其影响属鼠人牛年可能会遭遇伤风或感情等小疾病困扰，要提高抵抗力，做好身体检查。
保持较好状态
本月在事业上可能会感觉有比较大的压力，但是他们的身心整体都处在一个愉悦状态，经济方面已经有了足够的积蓄，不需要担心老后的生活问题，并且子女都是非常有孝心的那种，在生活中也能得到一定照顾。这一年身体方面会一直保持较好的状态，基本不会出现什么疾病，不会有什么需要担忧和烦恼的事情，基本上每天都可以有一个愉悦的心情。但是千万不要总是闭门不出，可以适当参加一些老年人的娱乐活动，例如跳广场舞、唱唱歌。
学会释放压力
在本月健康运势方面可能还是要多多小心，身体各方面问题都很多。年纪较小的属鼠人，在季节交替时务必要注意穿衣、饮食方面的问题，以免受到病毒、细菌的侵扰，不利健康成长。处于青年或者中年时期的属鼠男女，在工作上务必要学会释放、缓解压力，不宜经常抽烟、喝酒、熬夜，同时，也要养成良好的饮食习惯和作息习惯，务必要珍惜自己的身体。年纪比较大的属鼠人，务必要多留意糖尿病、高血压、心绞痛等方面的问题，当身体出现状况时，务必要及时到医院进行检查、治疗。
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