一个人如果能够拥有健康的体魄和良好的心理状态的话是非常值得骄傲的一件事情，并不是只有有所成就才能够感到自豪，只要自己觉得自己足够优秀就可以了，人一生最大的目标是战胜自己，不是战胜任何人，战胜过去的自己就是一种进步。
增强身体素质
在这个月要多花精力在身体健康上面，对于上班族来说，除了上班其余时间尽量待在家里，不要到处乱跑。尤其不能沉迷于声色场所，天天熬夜酗酒唱歌，这样时间长了，都会给健康带来极大的隐患。如果是身体有旧疾的话，定期复查是很有必要的，否则一旦复发，来势凶猛很难抵挡住。至于抵抗力比较弱的小朋友和老年人，一定要从饮食、作息以及锻炼这些小的方面入手，不断增强身体素质，从而让自己更好地度过这一年。
免疫力有所下降
这个月他们整体不会有太多的问题，但是还是会有一些小疾病，如果是年纪比较大的属龙人在本月是需要多多关注的，一旦有一些小问题要到医院检查。同时，成年女性属龙人要防止妇科疾病。 要小心受到感情上的伤害，属龙人这个月不宜对感情运有太大期望，男士会以事业发展为重，对谈恋爱的想法不高，女士有机会于出门后遇上异地桃花，尤其是冬天出生的属龙人前往热带地方或南方机会较大。
调节日常饮食
本月如果身体不是很好的属龙人要更加小心，这个属相的人比较要强，即便已经到了快要退休的年纪，可能仍然会拼命工作。只可惜运势不好，到最后不但无法取得好的成绩，还会把身体也折腾坏。同时这一年职场人际关系也比较差，不管是为人处世还是待人接物，都要把握好尺度，以免给自己惹来不必要的麻烦和纠纷。当然属龙人在破太岁的年份，最应该注重的还是身体健康，一定要调理好日常饮食，多吃些滋补身子的食物，锻炼也要坚持下去，但强度不能太大。
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